腰痛ベルトで痛み軽減

腰痛に悩む人の中には、ベルトを愛用している人が多いようです。このベルトはただのベルトではなく「腰痛ベルト」などとも言われ、腰の回りの筋肉を固定させて、痛みを緩和させたり可動域を広げることを目的としているものです。腰痛はさまざまな原因から起こります。

従ってベルトをするだけで治すことはできません。しかし激しい腰痛の場合、ベルトで腹筋や背筋をサポートすることで痛みが緩和することも確かです。痛みが少し治まったら必ず診察を受けましょう。

腰痛を緩和させるためにベルトをつける場合、長時間つけっぱなしにすることは止めましょう。医学的には３ヶ月が限界で、それ以上着け続けていると血行障害を誘発したり、ベルトを巻いている箇所の筋肉が衰えてしまうという人もいます。

腰痛で通院した場合に病院や整体で巻かれるベルトは実にしっかりと腰や骨盤を固定してくれます。市販のベルトを購入するのなら、どこをどう締めれば腰痛が軽減するのかを良く考えて、最も自分に合ったものを選びましょう。

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